2023年6月のおいしeレシピ
レンチン♪ピーマンの丸ごと煮浸し
メイン食材:ピーマン
ひんやり!ヨーグルトバーク
メイン食材:ヨーグルト(無糖)

かつおのたたきユッケ風
メイン食材:かつおのたたき(サク)
さっぱり!鶏からトマポンがけ
メイン食材:鶏の唐揚げ(冷凍)

しらすとトマトの漬け丼
メイン食材:ご飯

とろ~り♪チーズライス
メイン食材:スライスチーズ

ズッキーニのジョン
メイン食材:ズッキーニ
ホットプレートで!ビビンバ
メイン食材:牛肉(小間切れ)
しらすのさっぱり梅パスタ
メイン食材:釜揚げしらす
