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ほたてのバター醤油のっけ弁当
材料:1人分

ベビーほたて(ゆで)………………5個
Aサラダ油………………小さじ1
Aバター…………………10g
薄力粉………………小さじ1/2
Bほうれん草(ざく切り)…………………50g
Bホールコーン(缶詰)・にんじん(3mm輪切り)………………各30g
Cしょうゆ・みりん……………各大さじ1
ご飯……………………適量


2019年5月のおいしeレシピ

じゃがいもの明太チーズガレット
メイン食材:じゃがいも
(おいしeレシピ 2019年5月掲載)

ほたてのバター醤油のっけ弁当
メイン食材:ベビーほたて
(おいしeレシピ 2019年5月掲載)

なすのごま味噌炒め
メイン食材:なす
(おいしeレシピ 2019年5月掲載)

とろ〜りチーズのチキンカツレツ
メイン食材:鶏肉(むね)
(おいしeレシピ 2019年5月掲載)

無限きのこ
メイン食材:きのこ
(おいしeレシピ 2019年5月掲載)

豆苗のクリームパスタ
メイン食材:豆苗
(おいしeレシピ 2019年5月掲載)

ハッシュドポーク
メイン食材:豚肉(ロース・しゃぶしゃぶ用)
(おいしeレシピ 2019年5月掲載)

サーモンとチーズのラップサンド
メイン食材:クリームチーズ
(おいしeレシピ 2019年5月掲載)

ツナと豆腐の簡単ナゲット
メイン食材:ツナ(缶詰)
(おいしeレシピ 2019年5月掲載)

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