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豆苗チヂミ
材料:2人分

豆苗(ざく切り)……………………1袋分
A薄力粉…………大さじ5
A片栗粉…………大さじ4
A鶏がらスープ(顆粒)…………大さじ1/2
Aしょうゆ(濃口)…………小さじ1/2 A水………………120ml
A水………………120ml
ピザ用チーズ………………60g
ツナ(缶詰)………………70g
Bポン酢しょうゆ……………大さじ3
Bごま油…………大さじ1
Bいりごま(白)………小さじ1
ごま油…………………適量


2019年3月のおいしeレシピ


オムハヤシ
メイン食材:溶き卵
(おいしeレシピ 2019年3月掲載)

シャキシャキ野菜の簡単マリネ
メイン食材:キャベツ
(おいしeレシピ 2019年3月掲載)

いちごのオープンサンド
メイン食材:いちご
(おいしeレシピ 2019年3月掲載)

豆苗チヂミ
メイン食材:豆苗
(おいしeレシピ 2019年3月掲載)

にんじんと小松菜の肉巻き
メイン食材:豚肉(バラ・薄切り)
(おいしeレシピ 2019年3月掲載)

濃厚トリプルチーズのカルボナーラ
メイン食材:ピザ用チーズ
(おいしeレシピ 2019年3月掲載)

たけのこのうま煮天ぷら
メイン食材:たけのこ(水煮)
(おいしeレシピ 2019年3月掲載)

鯛のべっこう漬け丼
メイン食材:鯛(刺身用・サク)
(おいしeレシピ 2019年3月掲載)

油揚げの袋煮
メイン食材:鶏ひき肉
(おいしeレシピ 2019年3月掲載)

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