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豚肉と野菜の旨辛スタミナ丼
材料:2人分

豚肉(小間切れ) ………100g
ブロッコリー…………1/4株
ミニトマト……………4個
サラダ油………大さじ1/2
にんにく(チューブ) ………………小さじ1
玉ねぎ(くし形切り) ………………1/2個分
Aしょうゆ………大さじ1
Aみりん・砂糖・豆板醤…………各小さじ1
ごま油…………………少々
ご飯………………丼2杯分

温泉卵…………………2個

2018年5月のおいしeレシピ

   


和風サーモンオムライス
メイン食材:鮭(切り身)
(おいしeレシピ 2018年5月掲載)

うどんでお好み焼き
メイン食材:うどん(ゆで)
(おいしeレシピ 2018年5月掲載)

三色そぼろ丼
メイン食材:鶏ひき肉
(おいしeレシピ 2018年5月掲載)

 野菜と合びき肉のオイマヨ丼
メイン食材:キャベツ
(おいしeレシピ 2018年5月掲載)

豚肉となすのバーベキュー丼
メイン食材:なす
(おいしeレシピ 2018年5月掲載)

豚肉と野菜の旨辛スタミナ丼
メイン食材:豚肉(小間切れ)
(おいしeレシピ 2018年5月掲載)

カラフルブロシェット
メイン食材:鶏肉(もも)
(おいしeレシピ 2018年5月掲載)

とんかつのチャンチャン焼き
メイン食材:とんかつ(惣菜)
(おいしeレシピ 2018年5月掲載)

かつおのおかか揚げ
メイン食材:かつお
(おいしeレシピ 2018年5月掲載)

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