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いかにんじん
材料:2人分

にんじん………………1本
やりいか(刺身用) ……200g
Aしょうゆ・みりん…………各大さじ1
きゅうり…………………1本
塩………………………適量
サラダ油…………小さじ1
B酢・サラダ油…………各大さじ2
Bしょうゆ(薄口)・はちみつ…………各大さじ1
Bこしょう……………適量


2018年1月のおいしeレシピ

   


ピーマンのサバたま詰め焼き
メイン食材:さば(缶詰・水煮)
(おいしeレシピ 2018年1月掲載)

芽キャベツとブロッコリーのグラタン
メイン食材:芽キャベツ
(おいしeレシピ 2018年1月掲載)

ごぼうのぶっかけとろろそば風
メイン食材:ごぼう
(おいしeレシピ 2018年1月掲載)

レンジで簡単オムレツ
メイン食材:溶き卵
(おいしeレシピ 2018年1月掲載)

ハンバーグスープ
メイン食材:ハンバーグ(市販品)
(おいしeレシピ 2018年1月掲載)

オレンジのおかゆ
メイン食材:白がゆ(市販品)
(おいしeレシピ 2018年1月掲載)

金目鯛と野菜のレンジ蒸し
メイン食材:金目鯛
(おいしeレシピ 2018年1月掲載)

いかにんじん
メイン食材:にんじん
(おいしeレシピ 2018年1月掲載)

鶏チャーシュー丼
メイン食材:鶏肉(もも)
(おいしeレシピ 2018年1月掲載)

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